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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Barbara Becker - Be free
fasziale Schwungbewegungen
Hamburg : WVG Medien , [2021] - 1 DVD-Video (60 min(n)), farbig

"Durch den Physiotherapeuten und Faszienexperten Stefan Wegener entwickelte fasziale Schwungbewegungen verbessern oder heilen Dysbalancen. Die DVD beinhaltet einen Test und ein Übungsprogramm, das ...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Ybk 8  Be f

SachDVD
03504772

verfügbar
Jeden-Tag-Fitness
(Tele-Gym ; 52)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video (113 min), farbig

Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Ybk 8  Jede

SachDVD
03504765

verfügbar
Rathmann, Mone
Yoga Pilates Box

Schlank. Fit. Vital.
Wuppertal : Coolmusic , [2021] - 2 DVD-Videos (135 min(n)), farbig

"Das Drei-Stufen-Workout der DVD 1 'Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen' wirkt hormonellen Störungen entgegen ... Bei DVD 2 'Figur Pilates' rückt zusätzlich die schlanke Körperform in den Fokus ... fü...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Ybk 8  Rath

SachDVD
03504758

verfügbar
EXTREME SHRED - noch schneller schlank
2 schweißtreibende Workouts ; spielend leicht zur Traumfigur!
Hamburg : WVG Medien , 2013 - 1 DVD (90 Min.)

Verbrennen Sie jetzt ihre überflüssigen Pfunde mit Jillian Michaels - der bekanntesten Fitnessexpertin der USA! Jillian Michaels verbindet die verschiedensten Elemente von brasilianischem Jiu-Jitsu...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2014
Stadtbibliothek
Ybk 8  SHRE

SachDVD
01905205

verfügbar
SHRED - schlank in 30 Tagen
3 komplette Workouts ; bis zu 10 kg in 10 Tagen!
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD (84 Min.)

Tschüss Problemzonen! Mit dem schweißtreibenden, aber effektiven Powerprogramm der bekannten amerikanischen TV-Fitnesstrainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in gre...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2014
Stadtbibliothek
Ybk 8  SHRE

SachDVD
01905366

verfügbar
Gemeinsam Fit
das Energie-Programm für sie und ihn ; über 50 Übungen für mehr Dynamik, Spass und Lebensfreude
Rellingen : Wave Culture , [ ca. 2006 ] - 1 DVd-Video, 60 Min. ISBN 978-3-00-014440-0

[mehr]  |  Zugang: 15.05.2009
Stadtbibliothek
Ybk 8  Geme

SachDVD
01466379

verfügbar

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