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Bild Beschreibung Standort Medium
Rupp, Christian K.
Klettersteiggehen

Ausrüstung, Sicherheit, Tourenplanung
(Outdoor Handbuch; Band 395 : BASIXX - Basiswissen für draußen)
Welver : Conrad Stein Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-519-8

Vorgestellt werden Ausrüstung, Sicherungs- und Bewegungstechniken sowie Grundlagen der Tourenplanung für die Begehung von Klettersteigen im gesamten Alpenraum.
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2017
Stadtbibliothek
Ybr  Rupp

Sachliteratur
03230084

verfügbar
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal tra...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2017
Stadtbibliothek
Ybr  Bach

Sachliteratur
03178195

verfügbar

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