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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2016
Stadtbibliothek
Ybk 8  Frob

Sachliteratur
03078068

entliehen
(bis 22.06.2024)
Hölscher, Andreas
Herzfit mit Nordic Walking

(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7206-4

Mit Nordic Walking zu einem fitteren oder stärkeren Herzen - Ratgeber für Patienten, Risikogruppen und Übungsleiter.
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2006
Stadtbibliothek
Ybk 8  Hoel

Sachliteratur
01060041

verfügbar

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