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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
CDM  Kabat- Zinn, J.

Sach-Hörbuch
01938791

verfügbar
Cover
Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit für Anfänger
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2013 - 179 S. + 1 CD ISBN 978-3-86781-100-2

Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2013
Stadtbibliothek
Mcl  Kaba

Sachliteratur
01863710

verfügbar

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