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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Lucia
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vck 1  Schm

Sachliteratur
03532010

entliehen
(bis 26.11.2024)
Yogatherapie
gestärkt durchs Leben mit Yoga
Hamburg : Edel Germany , 2017 - 1 DVD-Video (150 min) : 16,99 EUR

Kate Hall passt klassische Yogatechniken konkret auf individuelle Beschwerden an. Die Übungen, die sich gut in die täglichen Abläufe integrieren lassen, können Selbstheilungskräfte aktivieren und V...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
03229453

entliehen
(bis 03.12.2024)
Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga

praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4

Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Poec

Sachliteratur
03010723

verfügbar

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