Sprache

Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 7 Treffer (0,21 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Hartley, Aimee
Richtig gut atmen
die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-064-5

Ratgeber mit gut verständlichen Praxisübungen zu hilfreichen und entspannenden Atemtechniken in verschiedenen Alltagssituationen.
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Vck 9  Hart

Sachliteratur
03508718

verfügbar
Cover
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(Self-Care Collection)
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten, Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Stadtbibliothek
Vck 9  West

Sachliteratur
03422083

verfügbar
Cover
Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2019
Stadtbibliothek
Vck 9  Shii

Sachliteratur
03372135

entliehen
(bis 03.08.2024)
Cover
Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(MensSana)
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65749-2

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2015
Stadtbibliothek
Vck 9  Lutz

Sachliteratur
01996340

verfügbar
Cover
Grasberger, Delia
Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken ; [mit CD zum Üben]
München : blv , 2013 - Neuausg. 2013 - 63 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1

Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2014
Stadtbibliothek
Vck  Gras

Sachliteratur
01978285

verfügbar
Cover
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Haim

Sachliteratur
01829969

verfügbar
Cover
Saradananda, Swami
Atem - Kraftquelle deines Lebens
Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6366-5

Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfe...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2012
Stadtbibliothek
CDM  Saradananda, S.

CD Pop/Rock
01811209

verfügbar

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.