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Drucken	Schimpl, Markus Ich sch�tze mich Selbstverteidigung und Pr�vention f�r Jung & Alt Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - durchgehend farbig bebildert : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7 Wie kann man m�gliche An- und �bergriffe von einem k�rperlich �berlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erkl�rungen und zahlr... [mehr] \| Zugang: 17.07.2023	Stadtbibliothek Ybo 1 Schi	Sachliteratur 03680407 verf�gbar
Drucken	B�nnen, Carsten Selbstverteidigung f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 345 Seiten : Illustrationen : schwarz-wei� : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71336-3 Der Ratgeber widmet sich ausf�hrlich den Grundlagen, dem Notwehrrecht, und er gibt Praxistipps. Am Rande geht es um aktuelle, wichtige Themen (K.-o.-Tropfen, Antanztrick, Traumata, Apps). [mehr] \| Zugang: 28.11.2019	Stadtbibliothek Ybo 1 B�nn	Sachliteratur 03401118 verf�gbar
Drucken	Feld, Gabriele Selbstverteidigung f�r Frauen mit Krav Maga M�nchen : S�dwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : Illustrationen : farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0 Krav Maga kennt keine Schn�rkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen M�nner zu Wehr setzen m�ssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn... [mehr] \| Zugang: 19.12.2018	Stadtbibliothek Ybo 1 Feld	Sachliteratur 03317273 verf�gbar
Drucken	G�tz, Barbara Ich bin stark! Selbstverteidigung f�r M�dchen W�rzburg : Arena , 2017 - 1., komplett �berarbeitete Neuauflage - 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-wei� : 9,99 EUR ISBN 978-3-401-50953-2 Neben vielen �bungen und Tipps zur Selbstverteidigung hilft der Ratgeber auch, das Selbstvertrauen zu st�rken, um sich in unangenehmen oder gef�hrlichen Situationen durchsetzen zu k�nnen. Ab 12. [mehr] \| Zugang: 16.01.2018	Stadtbibliothek Kinder- und Jugendsachliteratur Y Sport G�tz	Kinder- und Jugendliteratur 03248584 verf�gbar
Drucken	Kyusho Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 213 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.) : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-455-2 Die Autoren zeigen mit anatomischen Abbildungen, die Angriffspunkte in Notwehr- oder Nothilfesituationen bzw. im Turnier und beschreiben, welche Angriffsziele dazu geeignet sind, den Angreifer kamp... [mehr] \| Zugang: 01.04.2009	Stadtbibliothek Ybo 1 Kyus	Sachliteratur 01444971 verf�gbar
Drucken	Fais, J�rgen Selbstverteidigung f�r Frauen Mentale St�rke und richtige Technik M�nchen : blv , 2007 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8354-0130-3 [mehr] \| Zugang: 17.01.2008	Stadtbibliothek Ybo 1 Fais	Sachliteratur 01148312 verf�gbar

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