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Michalsen, Andreas
Scheinfasten - mein Masterplan
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-510-7
Fasten wirkt heilend, stärkt die Selbstheilungskräfte und unterstützt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ernährung die...
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Vcl 5 Mich
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.04.2025)
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Andresen, Viola
Unsere Detox-Formel
der Neustart für Körper und Seele : entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2
Um sich jünger, fitter und gesünder zu fühlen, ist Detox genau das Richtige. Das Entgiftungsprogramm der NDR-Ernährungsdocs hilft mit vielen Tipps und gesunden Rezepten bei einem neuen Start.
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Vcl 5 Andr
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Vcl 5 Lütz
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Axt-Gadermann, Michaela
Der neue Fasten-Code
warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10353-2
Gut strukturierter Ratgeber zur Wirkung, Methoden und verschiedenen Formen des Fastens, mit Kritik an bekannten Fastenkuren nach F.X. Mayr, Buchinger, Schroth und vielen praktischen Tipps für eine ...
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Vcl 5 Axt
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
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Snowdon, Bettina
Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 112 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11840-6
Einfach mal fasten und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und...
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Vcl 5 Snow
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Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, jüngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ernährung mit ausgewählten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. De...
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Vcl 5 Hobe
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ...
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Vcl 5 Hobe
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3
Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche
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Vcl 5 Wack
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Thuile, Christian
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten
alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1
Der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile beantwortet - wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich - die häufigsten und wichtigsten Fragen zum Thema Intervallfasten.
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Vcl 5 Thui
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Denker, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 180 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
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Vcl 5 Denk