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Drucken	H�fler, Heike Der kleine Atem-Coach Atem�bungen bei Long Covid, Asthma und COPD Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6 Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge st�rken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot... [mehr] \| Zugang: 06.06.2024	Stadtbibliothek Vck 9 H�fl	Sachliteratur 03700792 entliehen (bis 05.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Hartley, Aimee Richtig gut atmen die Kraft des Atems f�r mehr Energie und Ruhe M�nchen : ZS , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-064-5 Ratgeber mit gut verst�ndlichen Praxis�bungen zu hilfreichen und entspannenden Atemtechniken in verschiedenen Alltagssituationen. [mehr] \| Zugang: 26.04.2021	Stadtbibliothek Vck 9 Hart	Sachliteratur 03508718 verf�gbar
Drucken	Westmacott-Brown, Nathalia Atemtherapie Richtig atmen � besser leben (Self-Care Collection) M�nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten, Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9 Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atem�bungen bei k�rperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet. [mehr] \| Zugang: 04.03.2020	Stadtbibliothek Vck 9 West	Sachliteratur 03422083 verf�gbar
Drucken	Shiina, Yuki Die sanfte Zen-Atmung das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9 Das kleine Buch �ber das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund... [mehr] \| Zugang: 28.08.2019	Stadtbibliothek Vck 9 Shii	Sachliteratur 03372135 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Braun, Jessica Atmen wie die einfachste Sache der Welt unser Leben ver�ndert Berlin : Kein & Aber , 2019 - 362 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2 Atmen ist so selbstverst�ndlich, dass wir nicht dar�ber nachdenken. Und doch k�nnen wir lernen, mit dem richtigen Atemholen K�rper und Seele zu verbinden und unser Leben zu ver�ndern. Die Autorin b... [mehr] \| Zugang: 13.08.2019	Stadtbibliothek Vck 9 Brau	Sachliteratur 03365427 entliehen (bis 20.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach atmen! Atemtechniken f�r mehr Energie und Ruhe M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9 Verschiedene Atemtechniken, -�bungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei gef�hrte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti... [mehr] \| Zugang: 26.06.2019	Stadtbibliothek Vck 9 Dahl	Sachliteratur 03328477 verf�gbar (heute zur�ck)
Drucken	Lutz, Barbara Atmen in Balance Gesundheit, Entspannung und innere Kraft (MensSana) M�nchen : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65749-2 Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm f�r jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD. [mehr] \| Zugang: 17.03.2015	Stadtbibliothek Vck 9 Lutz	Sachliteratur 01996340 verf�gbar

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