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Drucken	Weihs, Natascha Gesunde und starke H�nde Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5 Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines �bungsprogramm zur Entspannung und Kr�ftigung der H�nde und informiert �ber die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung... [mehr] \| Zugang: 17.04.2024	Stadtbibliothek Vel 7 Weih	Sachliteratur 03675854 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Rogall, Thomas Erste Hilfe f�r die F��e pr�ventiv �ben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven �bungen f�r zu Hause (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6 Ein Physiotherapeut der Fu�schule M�nchen stellt ein �bungsprogramm f�r die F��e zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu h�ufigen Krankheitsbildern und ... [mehr] \| Zugang: 04.04.2024	Stadtbibliothek Vel 7 Roga	Sachliteratur 03694244 verf�gbar
Drucken	Biallas, Bianca Der gro�e Homeoffice Guide zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1 Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Frob�se legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, �bungen und Routinen sollen f�r optimale Gesundheit, Lebens... [mehr] \| Zugang: 16.11.2022	Stadtbibliothek Vel 7 Bial	Sachliteratur 03594599 verf�gbar
Drucken	Jochum, Inka Das Nacken- und Schulterheilbuch mit Leichtigkeit Verpannungen l�sen und schmerzfrei werden Stuttgart : Herbig , 2020 - Neuausgabe - 63 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9 Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen �bungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu l�sen. Die �bungen werden mit klaren Fotos Schritt f�r Schritt vorges... [mehr] \| Zugang: 16.12.2020	Stadtbibliothek Vel 7 Joch	Sachliteratur 03478080 verf�gbar
Drucken	Franz, Wolfgang Diagnose Knie-Arthrose Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe (Herbig Sprechstunde) Stuttgart : Herbig , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2856-2 Die h�ufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschlie�lich spezieller �bungen und einem Arthrose-Selbsttest. [mehr] \| Zugang: 17.12.2019	Stadtbibliothek Vel 7 Fran	Sachliteratur 03404164 verf�gbar

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