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Bild Beschreibung Standort Medium
Reumann, Friederike
Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erle...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vck 1  Reum

Sachliteratur
03751701

entliehen
(bis 23.11.2024)
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Au...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vck 1  Brin

Sachliteratur
03316672

verfügbar

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