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Drucken	Nagl, Canan Mama-Fitness Freude an Bewegung f�r dich und dein Kind Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2 Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche �bungen mit und ohne Ger�te, die einzeln oder geb�ndelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden k�... [mehr] \| Zugang: 29.07.2021	Stadtbibliothek Vcm 1 Nagl	Sachliteratur 03530283 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Rosenthal, Alexandra Fit und stark nach der Schwangerschaft strongher : R�ckbildung - Training - Ern�hrung Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0 Praxisnaher Ratgeber nicht nur f�r frischgebackene M�tter, mit zahlreichen bebilderten �bungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch �ber die Phase der R�ckbildung hinaus. Mit QR... [mehr] \| Zugang: 08.04.2021	Stadtbibliothek Vcm 1 Rose	Sachliteratur 03507070 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	H�fer, Silvia Ist das sch�dlich f�r mein Kind? Risiken in Schwangerschaft und Kleinkindzeit kennen und richtig einsch�tzen : ein Toxikologe und ein M�nchen : K�sel , 2020 - 303 Seiten, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31123-1 Ist Muttermilch nicht zu verunreinigt? Wie sch�dlich ist die Strahlung um uns herum? Impfen � ja oder nein? Gerade werdende und junge Eltern treiben solche und �hnliche Fragen um. Dabei k�nnen uns ... [mehr] \| Zugang: 08.12.2020	Stadtbibliothek Vcm 1 H�fe	Sachliteratur 03480021 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Lothrop, Hannah Das Stillbuch M�nchen : K�sel , 2011 - 34., aktualisierte Aufl. - 381 S. : Ill. ISBN 978-3-466-34498-7 [mehr] \| Zugang: 06.03.2015	Stadtbibliothek Vcm 1 Loth	Sachliteratur 03010716 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Cramm, Dagmar von Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 158 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2265-0 Ratgeber zur optimalen Ern�hrung in Schwangerschaft und Stillzeit mit �ber 120 fantasievollen, leicht exotischen Rezepten. [mehr] \| Zugang: 18.06.2012	Stadtbibliothek Vcm 1 Cram	Sachliteratur 01715644 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	R�ckbildung & Beckenboden effektives Training f�r zu Hause [ O. O. ] : unit-productions Media Company , [2011] - 1 DVD ; ca. 81 Min + Booklet : 17,95 EUR R�ckbildungsgymnastik nach der Geburt ist ein wichtiger gesundheitlicher Aspekt, den keine Mutter vernachl�ssigen sollte. Da kommen die effektiven Kurzprogramme der DVD "R�ckbildung & Beckenboden -... [mehr] \| Zugang: 11.03.2011	Stadtbibliothek Vcm 1 R�ck	SachDVD 01602609 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Benkert, Brigitte Einfach stillen das Standardwerk mit allem Wissenswerten Stuttgart : Urania , 2005 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-332-01609-3 Ausf�hrlicher und kompetenter Ratgeber �ber die Vorz�ge und die Praxis des Stillens. [mehr] \| Zugang: 21.08.2005	Stadtbibliothek Vcm 1 Benk	Sachliteratur 00780575 entliehen (bis 13.08.2024) Vorbestellen

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