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Bild Beschreibung Standort Medium
Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
Kraft, Ausdauer, Flexibilität
Königswinter : Heel , 2014 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-86852-920-3

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form blei...
Stadtbibliothek
Ybk 31  Ohne

Sachliteratur
01948011

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