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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Chödrön, Pema
Von Furcht zu Furchtlosigkeit
o. O. : Arkana Audio , 2005 - 2 CD

Der tibetische Buddhismus kennt vier Haltungen, die helfen, Furcht zu überwinden: liebevolle Güte, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit.
Stadtbibliothek
CDM  Chödrön, P.

Sach-Hörbuch
01775259

verfügbar
Cover
Gienger, Zora
Innere Heilreisen
Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden
München : Irisiana , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-424-15246-3

Sieben von träumerischer Musik untermalte Fantasiereisen von der Yogalehrerin, Heilerin, Malerin und Tänzerin Zora Gienger. Die bildhafen Texte werden lebendig und wohlklingend von Sabine Bundschu ...
Stadtbibliothek
CDM  Gienger, Z.

Sach-Hörbuch
01954258

verfügbar
Cover
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2014 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 2 CD ISBN 978-3-8398-8052-4

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
Stadtbibliothek
CDM  Kabat- Zinn, J.

Sach-Hörbuch
01954173

verfügbar
Cover
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
Stadtbibliothek
CDM  Kabat- Zinn, J.

Sach-Hörbuch
01938791

verfügbar

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