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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(yogaeasy.de)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
Stadtbibliothek
Vck 1  Acht

SachDVD
03080566

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03080566 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
01994025 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
Cover
Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 60 Min. + Booklet : 13,86 EUR

Inhaltsangabe: Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler. Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Eleme...
Stadtbibliothek
Vck 1  Powe

SachDVD
01956498

verfügbar
Cover
Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
(Wellness-DVD)
Hamburg : WVG Medien , [2013] - 1 DVD ; 64 Min. : 11,99 EUR

Ein heilsames Schonprogramm für die Wirbelsäule verspricht die vorliegende DVD aus der Reihe "Wellness-DVD". Mittels 15 Asanas werden die verspannten Muskeln gelockert und entspannt, Beschwerden ge...
Stadtbibliothek
Vck 1  Rück

SachDVD
01845907

verfügbar
Cover
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Cover
Yoga für jeden Tag
(Yoga easy)
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 7 DVD in Schuber ; ca. 425 Min. + Booklet : 31,99 EUR

Inhaltsangabe: Stell Dir täglich Dein persönliches Yogaprogramm zusammen und stimme die Videos auf Deine Bedürfnisse ab. Ob aktivierendes Morgen-Yoga, Entspannung zur Nacht oder eine kurze Wohltat ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845785

verfügbar
Cover
Yoga Mondgruß - Refreshing Power Yoga Workout
(Best of edition)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; 60 MIn. : 4,99 EUR

Inhaltsangabe: Das Power Yoga Workout fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yo...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01994575

verfügbar
Cover
Yoga zum Abnehmen
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 3 DVD in Schuber ; ca. 260 Min. + Booklet : 17,59 EUR

Inhaltsangabe: Hilf Deinem Körper und Deinem Geist zu entgiften und Ballast loszulassen. Fordere Deinen Körper durch Kraft und Dynamik. Stärke Deine Muskulatur. Kommm in Schwung und erwecke Körper ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845914

verfügbar
Cover
Yogaworks - Body Slim
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 50 Min. : 8,42 EUR

Inhaltsangabe: Nach dem Erfolg des Basisprogramms nun erstmals Teil 2 der dreiteiligen Yogaworks-Reihe. Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01956474

verfügbar
Cover
Yogaworks - Das Basisprogramm
[Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abend]
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD ; ca. 82 Min. : 4,46 EUR

Yogaworks bietet in 4 einzeln gegliederten Teilen einen leichten Einstieg in Yoga-Basics: Teil 1 - der "Anfängerkurs" - zeigt wichtige Grundpositionen in verschiedenen Variationen, Teil 2 - "Guten-...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01956467

verfügbar

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