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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(Arkana Audio)
München : Arkana , 2014 - Vollst. Hörbuchfassung - 5 CD in Doppelbox ISBN 978-3-442-33989-1

Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Hörer durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2014
Stadtbibliothek
Mcl 3  Ware, B.

Sach-Hörbuch
01955217

verfügbar
Cover
Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie
schnell wirksame Mentaltechniken
(Kösel Audio)
München : Kösel , 2014 - 2 CD ISBN 978-3-466-45855-4

Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minu...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2014
Stadtbibliothek
Mcl 3  Ross

Sachliteratur
01953091

verfügbar
Cover
Schmidt-Traub, Sigrun
Ängste loslassen
Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-621-28139-3

Selbsthilfeprogramm bei Ängsten und Sorgen auf Basis der Verhaltenstherapie, das neben den Ursachen und verschiedenen Formen von Angststörungen praxistaugliche Anleitungen vorstellt und Anregungen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2014
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schmi

SachCD
01812787

verfügbar

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