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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
Stadtbibliothek
Vck 9  Dahl

Sachliteratur
03328477

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Hartley, Aimee
Richtig gut atmen

die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-064-5

Ratgeber mit gut verständlichen Praxisübungen zu hilfreichen und entspannenden Atemtechniken in verschiedenen Alltagssituationen.
Stadtbibliothek
Vck 9  Hart

Sachliteratur
03508718

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