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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(yogaeasy.de)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
Stadtbibliothek
Vck 1  Acht

SachDVD
03080566

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03080566 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
01994025 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
Core Yoga
für einen flachen Bauch & einen starken Rücken
München : Wellbewell GmbH , 2017 - 1 DVD-Video (100 min) : 12,99 EUR

Inhaltsangabe: "Das zentrale Thema meines neuen Programms ist die Körpermitte. Die Yoga- und Pilates-Haltungen stärken deshalb insbesondere die Bauch-und Rückenmuskulatur, die uns dabei helfen, den...
Stadtbibliothek
Vck 1  Core

SachDVD
03235539

verfügbar
Deep Healing Yoga Back Care - Schultern & Nacken
lockern & entspannen ; dehnen & kräftigen
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 12,99 EUR

Das Yogaprogramm des Startrainers Young-Ho Kim hilft allen, die viel am Computer arbeiten und daher Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich haben. Die 4 Module gehen jeweils ca. 20 Minuten ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Deep

SachDVD
03235416

verfügbar
Gaiam - Relax & Restore
[3 Übungen zur Stress-Reduktion]
Enfield : Clear Vision , 2012 - 1 DVD ; ca. 79 Min. : 14,99 EUR

Zahlreiche Stressmanagement-Übungen bringen Entspannung für Körper und Seele und verhelfen uns zu der dringend benötigten Ruhe. Dafür wurden Elemente aus Yoga und Tai-Chi kombiniert. 3 verschiedene...
Stadtbibliothek
Vck 1  Gaia

SachDVD
01839524

verfügbar
Kundalini Yoga - Weisheit und Glückseligkeit
(Kundalini Yoga : eine Reise durch die Chakren)
o.O. : bodyinbalance , [2009] - 2 DVD ; ca. 109 Min. (ca. 55 Min. ; ca. 54 Min.) : 16,99 EUR

Inhaltsangabe: In dieser Serie nimmt Maya Dich mit auf eine Reise durch die 7 Chakren. Zu jedem Chakra stellt sie neue Kundalini-Yogaübungen vor. Auf diesen 2 DVDs führt Maya Dich durch die Yogaübu...
Stadtbibliothek
Vck 1  Kund

SachDVD
01918489

verfügbar

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