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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag ; [mit Audio-CD]
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 2., aktualisierte Neuaufl. - 128 S. : Ill. + CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6785-4

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlang...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vck  Sonn

Sachliteratur
01996524

verfügbar
Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation

6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9

Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
CDM  Pohl, M. A.

CD Pop/Rock
01952957

verfügbar
Saradananda, Swami
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6366-5

Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfe...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2012
Stadtbibliothek
CDM  Saradananda, S.

CD Pop/Rock
01811209

verfügbar
Peseschkian, Nawid
Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 1 CD

Gesundheit zum Hören
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2009
Stadtbibliothek
CDM  Peseschkian, N.

CD Pop/Rock
01460278

verfügbar

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