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Bild Beschreibung Standort Medium
Frieling, Ruth
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

die Klassiker der Entspannungsmethoden
Darmstadt : Schirner , 2015 - 2 CDs (119 Min.) : stereo + 1 Beih. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-8316-2

Leistungsdenken und der schnelle Takt unseres Alltags fordern uns pausenlos - körperlich wie geistig. Doch verlieren wir das Gleichgewicht von An- und Entspannung, sind Stress und Burn-out die Folg...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 3  Frie

SachCD
03080610

verfügbar
Frieling, Ruth
Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern

zwei geführte Meditationen
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8194-6

Zwei geführte Meditationen der Entspannungspädagogin Ruth Frieling helfen, gedanklich zur Ruhe zu kommen. Die bereits dritte Folge bietet eine Körpermeditation und eine visuelle Meditation, jeweils...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2012
Stadtbibliothek
CDM  Frieling, R.

CD Pop/Rock
01777734

verfügbar

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