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Drucken	Bodian, Stephan So leicht geht Meditation f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3 Stringente, schul�bergreifende Einf�hrung f�r Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, f�r die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgef�hl und Vergebun... [mehr] \| Zugang: 29.07.2015	Stadtbibliothek Mcl Bodi	Sachliteratur 01954234 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Im Alltag Ruhe finden Meditationen f�r ein gelassenes Leben Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (81 min) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8051-7 Der Gr�nder der aus dem Buddhismus �bertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen gibt zahlreiche Anregungen, wie es mit erh�hter Achtsamkeit schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zu Haus... [mehr] \| Zugang: 28.07.2015	Stadtbibliothek Mcl Kaba	Sach-H�rbuch 01939378 verf�gbar
Drucken	Mannschatz, Marie Jeder Tag ein Schritt zu dir achtsame Wertsch�tzung f�r sich selbst und andere entwickeln ; gef�hrte Meditation (Argon-Balance) Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8054-8 F�nf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertsch�tzung... [mehr] \| Zugang: 04.12.2014	Stadtbibliothek Mcl Mann	Sach-H�rbuch 01954470 verf�gbar
Drucken	Schmid, Wilhelm Gelassenheit was wir gewinnen, wenn wir �lter werden Berlin : Der Audio-Verl. , 2014 - Ungek�rzte Lesung - 2 CD ISBN 978-3-86231-466-9 Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen. J�rgen von der Lippe pr�senti... [mehr] \| Zugang: 27.11.2014	Stadtbibliothek Mcl Schmid, W.	Sach-H�rbuch 01777789 verf�gbar
Drucken	Willmann, Hans-Georg 30 Minuten Selbstvertrauen (audissimo : Das 30-Minuten-H�rbuch) Offenbach : GABAL , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-86936-619-7 Kompakte Informationen und praktische �bungen zur �berwindung von Selbstzweifeln und St�rkung des Selbstvertrauens. [mehr] \| Zugang: 05.11.2014	Stadtbibliothek Mcl Willmann, H.-G.	Sach-H�rbuch 01954760 verf�gbar

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