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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest-Verl. , 2014 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09251-5

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.
Stadtbibliothek
Ybm  Marq

Sachliteratur
01923643

verfügbar
Cover
Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , [2020] - 1. Auflage - 213 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
Stadtbibliothek
Ybm  Marq

Sachliteratur
03487044

verfügbar
Cover
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel für Einsteiger
die Einführung in das gesunde Laufen
Hamburg : spomedis , 2011 - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936376-51-7

Dr. Matthias Marquardt gibt angehenden Läufern einen Überblick über die wichtigsten Themen rund um das Laufen. Er macht Sie mit den verschiedenen Laufstilen und der idealen Lauftechnik vertraut und...
Stadtbibliothek
Ybm  Marq

Sachliteratur
01670332

verfügbar

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