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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Meyer, Frank
Burnout
neue Kraft schöpfen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD ISBN 978-3-8338-2839-3

Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur ...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Meye

Sachliteratur
01815566

verfügbar
Cover
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Haim

Sachliteratur
01829969

verfügbar
Cover
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Enge

Sachliteratur
01836882

verfügbar

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