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Bild Beschreibung Standort Medium
Deep Healing Yoga Back Care - Schultern & Nacken
lockern & entspannen ; dehnen & kräftigen
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 12,99 EUR

Das Yogaprogramm des Startrainers Young-Ho Kim hilft allen, die viel am Computer arbeiten und daher Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich haben. Die 4 Module gehen jeweils ca. 20 Minuten ...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Deep

SachDVD
03235416

verfügbar
Schöps, Inge
Yoga

das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Parragon Books , 2017 - 256 Seiten : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0

Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgericht...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Schö

Sachliteratur
03237465

verfügbar

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