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Drucken	Ruge, Nina Der Verj�ngungs-Plan die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gem�se f�r ein langes Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4 Die Autoren stellen in diesem Buch die Longevity-Ern�hrung (Ern�hrung f�r Langlebigkeit) vor. Au�erdem enthalten ca. 70 einfach zuzubereitenden Rezepte, die beweisen, wie k�stlich Verj�ngungsk�che ... [mehr] \| Zugang: 25.07.2023	Stadtbibliothek Vcl 1 Ruge	Sachliteratur 03680506 verf�gbar
Drucken	Hobelsberger, Bernhard Scheinfasten - das Rezeptbuch die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, j�ngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2 Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ern�hrung mit ausgew�hlten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. De... [mehr] \| Zugang: 31.05.2023	Stadtbibliothek Vcl 5 Hobe	Sachliteratur 03665831 verf�gbar
Drucken	Chapon, Julie Yuka - dein Kompass zur gesunden Ern�hrung M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5 M�glichst viele Menschen f�r eine gesunde Ern�hrung zu begeistern � das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ern�hrungswissen haben sie nun in e... [mehr] \| Zugang: 11.03.2023	Stadtbibliothek Vcl Chap	Sachliteratur 03657560 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Der Abnehmkompass Di�th�rden �berwinden und dauerhaft abnehmen M�nchen : S�dwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8 Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelm��ige Bewegung, ein... [mehr] \| Zugang: 13.02.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Axt	Sachliteratur 03621790 verf�gbar
Drucken	Mosetter, Kurt Zucker - der heimliche Killer Mit dem 4-Schritte-Entw�hungsprogramm raus aus der Zuckersucht M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8539-6 Das Buch beschreibt die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Zuckers, den Suchtcharakter der Zuckergier und vermittelt Tipps und Kochrezepte f�r ein 12-w�chiges Programm zum Ausstieg aus der... [mehr] \| Zugang: 16.11.2022	Stadtbibliothek Vcl 1 Mose	Sachliteratur 03609996 verf�gbar

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