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Bild Beschreibung Standort Medium
Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide

zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1

Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2022
Stadtbibliothek
Vel 7  Bial

Sachliteratur
03594599

verfügbar
Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Stuttgart : Herbig , 2020 - Neuausgabe - 63 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9

Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorges...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Joch

Sachliteratur
03478080

verfügbar

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