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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1 CD (170 min), 1 Beilage ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2020
Stadtbibliothek
CDM  Haase, S.

CD Pop/Rock
03463482

verfügbar

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