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Bild Beschreibung Standort Medium
Kindel, Nils
Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7909-3

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein um...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2024
Stadtbibliothek
Ybm  Kind

Sachliteratur
03747186

verfügbar
Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1

Immer mehr Läuferinnen zieht es auf Wege abseits des Asphalts – auch über die Marathondistanz hinaus – und es lockt sie in läuferische Gefilde, wo längst nicht mehr nur körperliche Fitness ausschla...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2023
Stadtbibliothek
Ybm  Hugh

Sachliteratur
03670910

verfügbar

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