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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 Seiten, Illustrationen, farbig : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1

Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2021
Stadtbibliothek
Vck 1  Vina

Sachliteratur
03497470

verfügbar
Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige

in 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : Naumann & Göbel , 2020 - 160 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2020
Stadtbibliothek
Vck 1  Lowe

Sachliteratur
03419281

verfügbar
Deep Healing Yoga Back Care - Schultern & Nacken
lockern & entspannen ; dehnen & kräftigen
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 12,99 EUR

Das Yogaprogramm des Startrainers Young-Ho Kim hilft allen, die viel am Computer arbeiten und daher Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich haben. Die 4 Module gehen jeweils ca. 20 Minuten ...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Deep

SachDVD
03235416

verfügbar
Schöps, Inge
Yoga

das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Parragon Books , 2017 - 256 Seiten : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0

Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgericht...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Schö

Sachliteratur
03237465

verfügbar
Methfessel, Thomas
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9

Tai-Chi das "Schattenboxen" vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieses kompakte Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in d...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Meth

Sachliteratur
01996500

entliehen
(bis 23.10.2024)

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