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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Entspannen mit Yoga Nidra
die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
München : Irisiana , 2015 - 1 CD (78 Min.) + Booklet (8 S.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15285-2

Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze un...
Stadtbibliothek
Vck 1  Oste

SachCD
03080283

verfügbar
Cover
Trökes, Anna
Der kleine Alltags-Yogi
geführte Übungen
Berlin : Argon-Verl. , 2015 - 1 CD (1 Std. 24 Min.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6

Der kleine Alltags-Yogi" erleichtert uns den Einstieg in Welt des Yoga. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewälti...
Stadtbibliothek
Vck 1  Trök

Sach-Hörbuch
03034552

verfügbar
Cover
Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2014 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 8 CD ISBN 978-3-8398-8062-3

Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Gru...
Stadtbibliothek
Vck 1  Trök

Sach-Hörbuch
03010259

verfügbar
Cover
Trökes, Anna
Pranayama
Yoga-Atemübungen : geführte Meditation
(Argon Balance)
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (58 Min.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8096-8

Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen,...
Stadtbibliothek
Vck 1  Trök

SachCD
03080290

verfügbar

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