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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Kleine Rückenschule

Kompakt-Ratgeber
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2016 - 1. Auflage - 126 Seiten : Illustrationen : farbig : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-329-1

Zehn abwechslungsreiche und ausgeklügelte Anti-Schmerz- und Vorbeugeprogramme zum einfachen Nachturnen.
[mehr]  |  Zugang: 28.12.2016
Stadtbibliothek
Vel 7  Höfl

Sachliteratur
03156797

verfügbar
Höfler, Heike
Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1

Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2012
Stadtbibliothek
Vck  Höfl

Sachliteratur
01803358

verfügbar

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