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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Egger, Robert
Dynamische Faszien

entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister
Berlin : Springer , 2017 - XI, 114 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-49936-8

Der Autor gibt einen gründlichen Überblick über Morphologie und Funktionalität des Fasziengewebes und belegt darauf aufbauend den praktischen und therapeutischen Nutzen der Faszientransformation du...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vck 2  Egge

Sachliteratur
03227497

verfügbar
Walther, Tasja
Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Walt

Sachliteratur
03140642

verfügbar
Bracht, Petra
Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : Diagramme + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Brac

Sachliteratur
03106006

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger

sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2015
Stadtbibliothek
Ybk 8  Fasz

Sachliteratur
03054635

verfügbar

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