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Drucken	Mierendorf, Tetje Halbfettzeit mein neues Leben ohne Rettungsringe M�nchen : G�tersloher Verlagshaus , 2018 - 253 Seiten : Illustrationen : farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-08721-4 Der Comedian und Schauspieler erz�hlt hier, wie er in drei Jahren 80 Kilogramm abgenommen hat und wie sich sein Leben dadurch grundlegend ver�ndert hat. [mehr] \| Zugang: 15.02.2019	Stadtbibliothek Vcl 3 Mier	Sachliteratur 03398760 verf�gbar
Drucken	Koelle, Katrin Intermittierendes Fasten 5 Tage normal essen - 2 Fastentage � 500 kcal. (EatSmarter!) M�nchen : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 96 Seiten : Illustrationen : farbig : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0524-4 Intervallfasten ist in: Das 5:2-Prinzip erlaubt f�nf normale Ern�hrungstage und zwei Tage mit einer 500-Kalorien-Mahlzeit. Auf diese Speisen machen 50 Rezepte Appetit. [mehr] \| Zugang: 04.07.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Koel	Sachliteratur 03267400 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten f�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ern�hrung, Bewegungs�bungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. [mehr] \| Zugang: 04.07.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Brac	Sachliteratur 03269251 verf�gbar
Drucken	Snowdon, Bettina Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1 Intervallfasten: Die Diplom�kotrophologin Snowdon stellt die g�ngigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten. [mehr] \| Zugang: 27.04.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Snow	Sachliteratur 03259146 verf�gbar
Drucken	Blumhagen, Vanessa Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld! was Sie wirklich vom Abnehmen abh�lt - und wie es endlich funktioniert M�nchen : Piper , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0 Vanessa Blumhagen erkl�rt, dass �bergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddr�se, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den K�rpe... [mehr] \| Zugang: 16.03.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Blum	Sachliteratur 03234426 verf�gbar

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