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Drucken	Lekutat, Carsten Einfach abnehmen Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlf�hlgewicht \| Das 4-Wochen-Programm f�r einen schlanken Lebensstil M�nchen : Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1 Di�ten appellieren immer an den Selbstoptimierungswahn damit ist nun Schluss. Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, daf�r jeden Tag. Aber nicht mit irgend... [mehr] \| Zugang: 09.04.2024	Stadtbibliothek Vcl 3 Leku	Sachliteratur 03661109 verf�gbar
Drucken	Henze, Christian Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur M�nchen : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und f�r unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w... [mehr] \| Zugang: 12.04.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Henz	Sachliteratur 03653579 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Der Abnehmkompass Di�th�rden �berwinden und dauerhaft abnehmen M�nchen : S�dwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8 Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelm��ige Bewegung, ein... [mehr] \| Zugang: 13.02.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Axt	Sachliteratur 03621790 verf�gbar
Drucken	Schulz, Ines Maria Fit@Home Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8 Koch- und Fitnessbuch f�r die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten f�r jede Tageszeit und leicht umsetzbaren �bungen f�r aktive Pausen im Homeoffice von Ent... [mehr] \| Zugang: 11.02.2022	Stadtbibliothek Vcl 3 Schu	Sachliteratur 03564622 verf�gbar
Drucken	Kraft, Alexandra Der gemeine Unterschied warum Frauen und M�nner anders abnehmen und wie es beiden gelingt M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09979-8 Um Frauen und M�nner gleich gut zu behandeln, m�ssen ihre Unterschiede anerkannt und ber�cksichtigt werden - Ratgeber zum geschlechtsspezifischen Abnehmen. [mehr] \| Zugang: 21.06.2021	Stadtbibliothek Vcl 3 Kraf	Sachliteratur 03523643 verf�gbar

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