Drucken
Appel, Jennie
Durch Achtsamkeit unser wahres Selbst entdecken
geführte Meditationen
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD (57 Min.) + Beih. : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8322-3
Achtsamkeit fördert sowohl unser Staunen als auch unsere Dankbarkeit. Durch sie sehen wir die Dinge so, wie sie sind. Wir finden unseren Platz in der Welt und können den Anforderungen von Beruf und...
Stadtbibliothek
CDM Appel, J.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM Kabat- Zinn, J.
Drucken
Gienger, Zora
Innere Heilreisen
Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden
München : Irisiana , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-424-15246-3
Sieben von träumerischer Musik untermalte Fantasiereisen von der Yogalehrerin, Heilerin, Malerin und Tänzerin Zora Gienger. Die bildhafen Texte werden lebendig und wohlklingend von Sabine Bundschu ...
Stadtbibliothek
CDM Gienger, Z.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM Vinito
Drucken
Entspannung bei Stress
Musik und Meereswellen mit Entspannungsanleitung für mehr Lebensqualität bei Stress
(
Die Kraft der inneren Kraft )
[Rottach-Egern] : [Bogner Records] , 2012 - 1 CD + 1 Beil. ISBN 978-3-9502441-4-4
Diese CD wurde im Rahmen wissenschaftlicher Schmerzforschung für Menschen entwickelt, die unter subjektiv hoher Belastung stehen und einen angenehmen, nebenwirkungsfreien Weg zur Stressreduktion un...
Stadtbibliothek
CDM Entspannung
Drucken
Entspannung bei Stress 2
Wohlfühl-CD zum Entschleunigen, Entspannen und Regenerieren ; Musik mit Entspannungsanleitung
(
Die Kraft der inneren Kraft )
[Rottach-Egern] : [Bogner Records] , 2014 - 1 CD + 1 Beil. ISBN 978-3-9502441-3-7
Eine 25-minütige Fantasiereise "Baum", unterstützt durch sanfte Musikkompositionen von Tobias Flock mit Flöte, Klavier, Celesta, Glockenspiel und Streichern. Franz Wendter hat im Rahmen seiner verh...
Stadtbibliothek
CDM Entspannung
Drucken
Stöhr-Mäschl, Doris
Kleine Entspannungs-Rituale für Grundschulkinder
angeleitete Fantasiereisen, Atem- und Entspannungsübungen
Mülheim : Verl. an der Ruhr , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8346-2587-8
Zehn angeleitete Fantasiereisen, Atem- und Entspannungs- wie Aktivierungsübungen zwischen 7 und 9 Minuten Länge für Vor- und Grundschulkinder für den Einsatz im Unterricht sowie für zuhause. Die Üb...
Stadtbibliothek
CDM Stöhr- Mäschl, D.
Drucken
Yoga
der sanfte Weg zum gesunden Körper ; Entspannungsmusik
(
La Vita )
Rottach-Egern : Bogner-Records , 2014 - 1 CD
Rhythmische, überwiegend anregende fernöstlich inspirierte Entspannungsmusik von Chris Novak, die die eigenen Yogapraxis unterstützend begleiten kann.
Drucken
Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation
Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6470-9
Der Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin Christian Stock liefert in Anlehnung an das MBSR-Konzept von J. Kabat-Zinn ein Achtsamkeits-Übungsprogramm zur Entspannung wie Selbsterkennt...
Stadtbibliothek
CDM Stock, C.
CD Pop/Rock
entliehen
(bis 16.11.2024)
Drucken
Lauterbach, Johannes
Babuba und die Mondlinge
Phantasiereisen zum Entspannen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8040-1
Die beiden Phantasiereisen mit Babuba, dem großen Wuschel vom Planeten Tum-Tum, helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen....
Stadtbibliothek
CDM Lauterbach, J.