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Bild Beschreibung Standort Medium
Nackenaktivprogramm
ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden ; mit 103 Übungen und 42 Tipps
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-666-2

Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung.
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012
Stadtbibliothek
Vel 7  Nack

Sachliteratur
01702958

verfügbar
Paul, Gudrun
Aktiv kontra Osteoporose

(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 165 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-700-3

Ein Übungsprogramm mit vielen Fotoanleitungen als Bewegungsprogramm gegen Osteoporose, nebst Hintergrundinformationen zu Knochenstoffwechsel, Risikofaktoren, Diagnose der Erkrankung und Ernährungst...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2012
Stadtbibliothek
Vel 7  Paul

Sachliteratur
01686432

verfügbar

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