Siegen Onlinekatalog

Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

Suche einfache Suche erweiterte Suche

inkl. eMedien

Erscheinungsjahr von

bis

Medienart ist gleich

Mediengruppe ist gleich

Lesemotiv ist gleich

Zweigstelle ist gleich

Verf�gbar seit

Sortierung

Standort

Verf�gbarkeit

Nur verf�gbare Medien

Grenzen Sie Ihr Suchergebnis ein

Die Suche ergab 5 Treffer (0,11 Sek.).

Seite 1 von 1

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Dannwolf, Manuela Fit for Running Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainie M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 368 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-1820-6 Du liebst das Laufen, suchst aber nach mehr Abwechslung und neuen Herausforderungen, um deinen K�rper weiter zu pushen und deine Leistung zu steigern? Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuela... [mehr] \| Zugang: 07.06.2022	Stadtbibliothek Ybm Dann	Sachliteratur 03578667 verf�gbar
Drucken	Herdener, Lutz 50 Workouts mit Fitnessband die besten �bungsreihen f�r Kraft, Stabilit�t und Beweglichkeit M�nchen : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, schwarz-wei� : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1731-5 F�nfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende �bungen mit dem Fitnessband zur St�rkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der K�rperstabilit�t und der Beweglichkeit. [mehr] \| Zugang: 19.08.2021	Stadtbibliothek Ybk 31 Herd	Sachliteratur 03534137 verf�gbar
Drucken	Faszien-Training j�nger, sch�ner & beweglicher M�nchen : BLV , 2015 - 127 S. : �berw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0 Kompakte Einf�hrung mit reich bebildertem �bungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einf�hrung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem �bungsteil mit Tr... [mehr] \| Zugang: 02.07.2015	Stadtbibliothek Ybk 8 Fasz	Sachliteratur 03000977 verf�gbar
Drucken	Schleip, Robert Faszien-Fitness vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport M�nchen : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3 Reich illustrierte Einf�hrung und praktische �bungssammlung f�r das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen. [mehr] \| Zugang: 07.01.2015	Stadtbibliothek Ybk 8 Schlei	Sachliteratur 01984781 verf�gbar
Drucken	Herpel, Mirelle Dorit Richtig trainieren mit dem Thera-Band (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen : BLV , 2006 - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0067-2 Vorgestellt werden �bungen f�r den ganzen K�rper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau f�r alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausf�hrlichen Infos zum Trainingsger�t selbst. [mehr] \| Zugang: 26.09.2006	Stadtbibliothek Ybk 8 Herp	Sachliteratur 01101942 verf�gbar

1 von 1 Seiten
1

Gehe zu

Nach oben

Bestseller Sachliteratur
Bestseller Schöne Literatur
Bibliothek der Dinge
Bilderbuchkino
Blu-ray Erwachsene
Blu-ray Jugendliche
Blu-ray Kinder
CD Jazz/Blues
CD Klassik
CD MP3
CD Pop/Rock
DVD Erwachsene
DVD Jugendliche
DVD Kinder
eAudio
eBook
Edurino-Figur
Fremdsprachige Literatur
Games
Gesellschaftsspiele
Hörbuch Erwachsene
Hörbuch Jugendliche
Hörbuch Kinder
Kinder- und Jugendliteratur
MusikBlu-ray
MusikDVD
Noten
Präsenz-Sachliteratur Archiv
SachBlu-ray
SachCD
SachDVD
Sach-Hörbuch
Sachliteratur
Schöne Literatur
Tonie
Zeitschrift Präsenz
Zeitschriften

	Bitte w�hlen Sie in der Trefferliste die Medien aus, die ausgedruckt werden sollen.
	Seite drucken Schlie�en

Suchen

Seite drucken

Cookies und Analyse