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Langenscheidt Audio-Wortschatztrainer Japanisch
7 Stunden intensives Training für Anfänger und Wiedereinsteiger : Niveau A1-A2
Stuttgart : Langenscheidt , 2022 - 1. Auflage - 1 MP3-CD ,, 1 Begleitheft (15 Seiten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-12-563553-1
Umfangreicher Audio-Vokabeltrainer Japanisch mit rund 1.500 Wörtern, Wendungen und Beispielsätzen für die Niveaus A1 bis A2.
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Frieling, Ruth
Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
die Klassiker der Entspannungsmethoden
Darmstadt : Schirner , 2015 - 2 CDs (119 Min.) : stereo + 1 Beih. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-8316-2
Leistungsdenken und der schnelle Takt unseres Alltags fordern uns pausenlos - körperlich wie geistig. Doch verlieren wir das Gleichgewicht von An- und Entspannung, sind Stress und Burn-out die Folg...
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Vck 3 Frie
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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Entspannen mit Yoga Nidra
die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
München : Irisiana , 2015 - 1 CD (78 Min.) + Booklet (8 S.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15285-2
Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze un...
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Vck 1 Oste
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Trökes, Anna
Pranayama
Yoga-Atemübungen : geführte Meditation
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (58 Min.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8096-8
Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen,...
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Vck 1 Trök
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Lesch, Harald
Sternstunden des Universums
von tanzenden Planeten und kosmischen Rekorden ; 5 CD
(
Legato )
München : Lagato Hörbuch , 2012 - 5 CD in Box, 367 Min. ISBN 978-3-95567-959-0
Der Nachthimmel über unseren Köpfen fasziniert uns mit seiner fantastischen Vielfalt von Abermilliarden Sternen, aber was ist ein Stern überhaupt? Woraus besteht er? Warum leuchtet er? Wie wird ein...
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Ubl 3 Lesc
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Schmidt-Traub, Sigrun
Ängste loslassen
Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-621-28139-3
Selbsthilfeprogramm bei Ängsten und Sorgen auf Basis der Verhaltenstherapie, das neben den Ursachen und verschiedenen Formen von Angststörungen praxistaugliche Anleitungen vorstellt und Anregungen ...
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Mcl 3 Schmi
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Hempel, Anika
Liebevolle Partnerschaft
Schwäbisch Hall : steinbach sprechende bücher , 2013 - 3 CD
Entlang vieler Beispiele aus seiner Beratungspraxis vermittelt der Autor, wie das Regelwerk der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg für die Befriedigung der Bedürfnisse beider Par...
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Mcl 1 Hemp
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Spanisch ganz leicht - fit für Reise
Sprachtrainer mit Musik ; für MP3-Player und CD -Player
Ismaning : Hueber , 2009 - 1. Aufl. - 1 CD ISBN 978-3-19-409545-8
Mit Musik unterlegter Audio-Sprachführer für den Urlaub, der Sätze für typische Reisesituationen bietet. Im Begleitheft können die Beispielsätze nachgelesen werden.
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Ofo 21 Span
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Italienisch ganz leicht - fit für die Reise
Sprachtrainer mit Musik ; für MP3-Player und CD -Player
Ismaning : Hueber , 2009 - 1. Aufl. - 1 CD ISBN 978-3-19-309545-9
Mit Musik unterlegter Audio-Sprachführer für den Urlaub, der Sätze für typische Reisesituationen bietet. Im Begleitheft können die Beispielsätze nachgelesen werden.
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Ofn 21 Ital