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Clarke-Fields, Hunter
Achtsamkeit statt Ausraster
Wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen
Kandern : Unimedica , 2024 - 1. Auflage 2024 - 220 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-338-6
Achtsame Erziehung auf Augenhöhe »Damit Kinder zu den Menschen heranwachsen, die sie werden sollen, müssen wir lernen, auch selbst so zu sein, wie wir es gerne hätten. Dieses wunderbare Buch wird ...
Sachliteratur
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(bis 05.12.2024)
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Beste, Béa
Eltern sein ohne Schuldgefühle
Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8548-8
Eltern möchten nur das Beste für ihr Kind. Viele meinen, sich deshalb bis zur Selbstaufgabe anstrengen zu müssen. Tun sie das nicht, sind sie nicht etwa entspannter, sondern werden von Gewissensbis...
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Doleschal, Carina
Montessori einfach leben
Der praktische Leitfaden für Eltern von Kindern von 0-6 Jahren. Von Anfang an spielerisch Achtsamkei
München : YUNA Verlag , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-517-30355-0
Gib deinem Kind von Anfang an Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstständigkeit Montessori einfach leben bietet Eltern von Kindern im Alter von 0-6 Jahren eine ganzheitlichen Einführung in d...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Tromm, Maren
Elternratgeber Schluss mit Schimpfen für Dummies
trödeln, hauen, verweigern - coole Erziehungshacks für ein respektvolles Miteinander : liebevoll Gre
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72058-3
Der Teufelskreis aus schreienden Kindern und schimpfenden Eltern ist ein Klassiker in der Kindererziehung. Maren Tromm und Nicole Huser geben Ihnen in diesem Buch anhand von zahlreichen Beispielen ...
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Weber-Eisenmann, Barbara
Ich kann das schon!
wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden : ent
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1729-2
Praktischer Ratgeber: Werkzeugkoffer voller Impulse, um Kinder in Aufgaben einzubinden und ihre Selbstständigkeit zu fördern Entspannter Familienalltag: Tipps und Strategien, um den Alltag mit 26...
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Knörnschild, Julia
Mama kann nicht mehr
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 2. Auflage - 227 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-462-00629-2
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tages...
Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Koch, Claus
Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein
Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen
London : Fontana , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60121-7
Unglücklich zu sein, genießt einen schlechten Ruf. Es wird häufig mit Schwäche gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Dont worry, be happy lautet der Imperat...
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Liussi, Michele
Kinderleicht ins Gespräch kommen
44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Ko
London : Fontana , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1720-9
Wenn sich Eltern nach einem Kita-Tag ausführliche Berichte ihres Kindes erhoffen, aber nur einsilbige Antworten bekommen, entsteht oft Unsicherheit: Fühlt mein Kind sich im Kindergarten unwohl? War...
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Stotz, Martina
Die Superkraft der liebevollen Führung
Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken. Mit Online-Material
Weinheim : Fontana , 2023 - 265 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86771-1
Wie kann liebevolle Führung in der Familie ohne Bestrafung, Drohen und Schimpfen umgesetzt werden? Wie können Eltern bedürfnisorientiert Orientierung geben, ohne in autoritäre Konzepte zurückzufall...
Sachliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Saliba, Sandra
Mama Life Hacks _ Erziehungstipps für jeden Tag
(
Topp ;
25111 )
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2023 - 1 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5111-6
Ein reich bebilderter Ratgeber für Eltern von Kindern im Alter ab einem Jahr bis zur Grundschule. Mit vielen hilfreichen Tipps und Tricks zu den typischen Alltagsproblemen mit Kindern, wie Schlaf, ...
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Grolimund, Fabian
Ich liebe dich, so wie du bist
Die Gefühle unserer Kinder verstehen, annehmen und liebevoll begleiten
Freiburg : Herder , 2023 - 1. Auflage - 249 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60211-5
Alle Eltern haben Hoffnungen und Erwartungen für und an ihr Kind. Wir freuen uns, wenn unser Kind sich anderen gegenüber hilfsbereit zeigt oder dem kleinen Geschwister liebevoll begegnet. Doch was ...
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Weber-Eisenmann, Barbara
Kinder liebevoll stärken
Wie du dein Kind dabei unterstützt, selbstbewusst, mutig und innerlich stark zu werden. Für Eltern v
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1702-5
•Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern •Der praktische Elternratgeber zur Förderung der inneren Stärke beim Kind •Innere Stärke, Selbstbewusstsei...
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Hummel, Inke
Mit allen Sinnen wachsen
Körpergefühl – Motorik – Konzentration - Miteinander. Wie du die Superkraft der Wahrnehmung unterstü
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1699-8
•Inke Hummel ist SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin, Pädagogin und erreicht als Bloggerin rund 50.000 Eltern •Der erste Elternratgeber zur „kindlichen Wahrnehmung...
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Scharnowski, Julia
Verstehen - nicht bestrafen
Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. Konflik
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 264 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1711-7
Endlich mehr Eltern-Kind-Bindung – endlich weniger schimpfen Wenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wu...
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Imlau, Nora
Meine Grenze ist dein Halt
Kindern liebevoll Stopp sagen
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 194 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86742-1
Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz partout nicht nach Hause will? Wie können sie den Frust...
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Gilles Cotte, Delphine
Montessori für zu Hause
80 kreative Spielideen zur Förderung der Selbstständigkeit bei Kindern
Königswinter : HEEL , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96664-512-6
„Montessori für zu Hause“ zeigt Ihnen, wie Sie Montessori-Material kostengünstig und einfach herstellen und die Aktivitäten richtig anleiten. Begleiten Sie den Lernprozess Ihres Kindes und fördern ...
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Virit, Hilal
Miteinander sprechen - miteinander wachsen
Liebevolle Kommunikation mit deinem Kind. Beziehung stärken, Konflikte lösen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 296 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1690-5
• Hilal Virit ist Diplom-Pädagogin sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Expertin für Familienthemen (u.a. für ARD & ZDF) und erreicht über ihre Social-Media-Kanäle monatlich 100.000 Elt...
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Schmidt, Nicola
artgerecht durch den Familienalltag
... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht! - Antworten auf die häufigsten Elternfragen -
(
Ein artgerecht-Buch )
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3
Die Bestsellerautorin gibt anhand der häufigsten Eltern-Fragen ganz konkrete und schnell umsetzbare Tipps Artgerecht ist ein toller Ansatz, um Kinder großzuziehen – wenn nur der Alltag nicht wäre!...
Sachliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Imlau, Nora
In guten Händen
Wie wir ein starkes Bindungsnetz für unsere Kinder knüpfen | Bestsellerautorin Nora Imlau über ein T
Berlin : Ullstein , 2022 - 1. Auflage - 351 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20208-7
"Wie viel Eltern braucht ein Kind? Wie können wir Fürsorgepflicht und Freiheitsdrang vereinen? Und vor allem: Wie kann es uns gelingen, ein gutes, stabiles Bindungsnetz für unsere Kinder zu knüpfen...
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Davies, Simone
Das Montessori Baby
Geborgen und mit offenen Sinnen ins Leben starten
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten, 105, von den 85 Abbildungen sind ca. 7 : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86715-5
Vom ersten Tag an das Baby in seinem natürlichen Entwicklungsprozess achtsam begleiten, es mit Liebe, Schönheit und Geborgenheit umgeben, um all seine Sinne zu öffnen – darin unterstützt das erst...
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Hummel, Inke
Nicht zu streng, nicht zu eng
dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1662-2
Der Ratgeber widmet sich der bindungsorientierten Erziehung. Er beschreibt vier Wege der Erziehung (herrisch, abwesend, verwöhnend überfürsorglich und bindungsorientiert) sowie mögliche Auswirkunge...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Bergstermann, Karin
Bei meinem Kind mache ich das anders«
mit den (Schwieger-) Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 284 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86677-6
Ratgeber zur Lösung von Generationenkonflikten in Bezug auf Kindererziehung.
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Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip
wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Wien : Goldegg , 2022 - 191 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2
Schnell schlau geht nicht: Darum ist Gelassenheit so wichtig! Ein optimaler Start ins Leben dank bestmöglicher Bildung ist der Wunsch, den viele Eltern für ihre Töchter und Söhne hegen. Doch...
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Hoffmann, Ulrich
Mama, wann bekomm ich ein Handy?
die 150 wichtigsten Fragen zur Kindererziehung : das Fazit aller Studien
Igling : echt EMF , [2021] - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0709-4
Der Erziehungsratgeber reflektiert die wichtigsten Positionen zur Kindererziehung aus aktueller wissenschaftlicher Sicht.
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Dohmen, Imke
Gemeinsam aus dem Mamsterrad
wie du es schafft, stressige Momente im Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern
(
Leben & erziehen )
Hamburg : Junior Medien , 2021 - 188 S : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 16,95 EUR ISBN 978-3-9822992-0-4
Wie schafft man es, stressige Herausforderungen im Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu meistern? Dieser Frage gehen Erziehungsberaterin Imke Dohmen und Redakteurin Judith Möhlenhof, di...
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Doucleff, Michaeleen
Kindern mehr zutrauen
Erziehungsgeheimnisse indigener Kulturen. Stressfrei – gelassen – liebevoll
München : Kösel , 2021 - 384 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31152-1
Scheitert unsere westliche Erziehungskultur? In einer Welt, in der ein pädagogisches Überangebot die Norm ist, führt uns «Kindern mehr zutrauen» zu den Ursprüngen der Kindererziehung. Bei indigenen...
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Vogt, Leandra
Uns haut so schnell nichts um
8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 268 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86664-6
Resilienztrainerin Leandra Vogt zeigt in ihrem Ratgeber, wie Eltern und Kinder trotz herausfordernder Situationen im Alltag mithilfe von Resilienz zu Lebensfreude und Kraft zurückfinden. Dazu werde...
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Bott, Uli
#gemeckerfrei
warum Erziehung nicht funktioniert und wie wir die Eltern sein können, die wir sein wollen
Freiburg : Herder , [2021] - 175 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60400-3
Die Diplom-Pädagogin und der Familien-, Partnerschafts- und Businesscoach zeigen in ihrem Familienratgeber, wie stressfreies und glückliches Familienleben funktioniert kann, ohne Streit und mit Rüc...
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Klüver, Nathalie
Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht
Erziehung einfach unperfekt: Wie du deine Kinder entspannt beim Großwerden begleitest
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11372-2
Ratgeber der Eltern ermutigen soll, bei wichtigen Erziehungsfragen einen eigenen Standpunkt zu finden und so das Familienleben insgesamt entspannter zu gestalten.
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Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
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Retz, Eliane
Wild child
Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen
München : Piper , [2021] - 383 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06249-7
Die Autorinnen, Pädagogin und Kommunikationswissenschaftlerin, beschreiben, wie Erziehung gelingen kann, indem nicht Schimpfen und Strafen, sondern liebevolle Zugewandtheit und kompetente Bedürfnis...
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Schmidt, Nicola
Der Elternkompass
was ist wirklich gut für mein Kind? : alle wissenschaftlichen Studien ausgewertet
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 302 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7526-7
Die Expertin in Sachen kindgerechtes Familienleben ist nach Auswertung unzähliger Quellen sicher: Mit immer noch kursierenden, überkommenen Ratschlägen muss jetzt Schluss sein. Zugleich ermuntert s...
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Imlau, Nora
Mein Familienkompass
was brauch ich und was brauchst du?
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 397 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20086-1
Die Autorin, Mutter von vier Kindern, teilt ihre Erfahrungen, wie ein modernes, liebevolles Familienleben gelingen kann, indem die Bedürfnisse von Kleinen und Großen gleichermaßen gewichtet werden....
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Juul, Jesper
Respekt, Vertrauen und Liebe
was Kinder von uns brauchen
Weinheim : Julius Beltz GmbH & Co. KG , 2020 - 203 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86630-1
Respekt und Vertrauen als Grundlagen; auf Augenhöhe mit den Kindern sein und trotzdem Leitwolf bleiben - im Rahmen von drei Vorträgen, die dem Ratgeber zugrundeliegen, bringt der dänische Familient...
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Davies, Simone
Montessori für Eltern
wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 303 Seiten, Illustrationen : 24,95 EUR ISBN 978-3-407-86612-7
Im vorliegenden Erziehungsratgeber führt die renommierte Montessoripädagogin Simone Davies Eltern leicht verständlich an die Pädagogik von Maria Montessori heran.
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Pickert, Nils
Prinzessinnenjungs
wie wir unsere Söhne aus der Geschlechterfalle befreien
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86587-8
Der Vater zweier Jungs und zweier Mädels ist sich sicher: In unserer Gesellschaft herrscht ein Rollenverständnis vor, das es Jungs oft nicht erlaubt, zu sich selbst zu finden. Der Journalist (gebor...
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Rodríguez, Aída S. de
Es geht auch ohne Strafen!
Kinder auf Augenhöhe begleiten. Impulse für Familie, Kita und Schule
München : Kösel , [2019] - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31127-9
Ratgeber für Eltern, Lehrende, Erziehende für eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe im Alltag.
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Familie glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Persönlich gefärbter Familien-Management-Ratgeber mit alltagstauglichen Tipps für berufstätige Eltern von Kindergarten- und Grundschulkindern.
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Kleis, Constanze
Familienjahre
wie unser Leben mit Kindern gelingt
München : Droemer , [2019] - 301 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27771-3
"Begleitbuch" für Eltern, das Anregungen dazu bietet, den eigenen Erziehungsstil zu überdenken und eine bewusstere Haltung zum Familienleben mit Kindern und zur Erziehung zu entwickeln.
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Largo, Remo H.
Kinderjahre
die Individualität des Kindes als erzieherische Herausforderung
München : Piper , [2019] - Vollständig überarbeitete Neuausgabe - 456 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Noten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-05902-2
Der Entwicklungsforscher und Kinderarzt beschreibt die wesentlichen Entwicklungsvorgänge des Vorschul- und Schulkindes, betont die biologischen Grundlagen der Entwicklung und weist auf die Notwendi...
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Schmidt, Nicola
Erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6856-6
Ein Familienleben ohne Schimpfen ist möglich - wenn Eltern erkennen, was sie selbst belastet und wenn sie die Gefühlswelt ihrer Kinder verstehen. Herzlich und einfühlsam zeigt diese Handreichung wo...
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Brosche, Heidemarie
Jungs-Mamas
jede Menge Anregungen für ein schönes Leben mit Söhnen
München : Kösel , [2019] - 206 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34720-9
Mit Jungen lebt es sich anders als mit Mädchen. Die Ratgeber-Autorin und Mutter dreier inzwischen erwachsener Söhne erzählt aus dem eigenen Familienleben.
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Esclaibes, Sylvie d'
Das Montessori Praxisbuch
Grundlagen - Rituale - Aktivitäten
(
Ab der Geburt )
Köln : Anaconda , [2019] - Lizenzausgabe - 144 Seiten, Illustrationen : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0689-6
Ein praktisches Einsteigerbuch in die Montessoripädagogik: Die beiden Montessori-Pädagoginnen Sylvie und Noémie d'Esclaibes stellen zunächst knapp die Person Maria Montessori vor und erklären kurz ...
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Stahl, Stefanie
Nestwärme, die Flügel verleiht
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6725-5
Die Auseinandersetzung mit dem inneren "Schattenkind" hilft Eltern, den Bedürfnissen ihrer Kinder nach Bindung und Autonomie gerecht zu werden und altersentsprechende Grenzen zu setzen bzw. Freiräu...
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Steenberg, Ulrich
Das Montessori-Elternbuch
Freiburg : Herder , 2018 - 168 Seiten : Illustrationen : farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-38063-1
Für Eltern, die ihre Kinder nach der Pädagogik von Maria Montessori erziehen möchten.
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Müller, Andreas
Schonen schadet
wie wir heute unsere Kinder verziehen
Bern : hep, der bildungsverlag , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : : 19,00 EUR ISBN 978-3-0355-1088-1
Kinder brauchen Herausforderungen um sich gesund zu entwickeln. Werden sie jedoch vor zu vielen Dingen geschützt und vor schlechten Erfahrungen verschont, kann dies fatale Folgen für ihr späteres E...
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Heinke, Sabrina
Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig
weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag
Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 232 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-640-3
Entspannte Kinder haben entspannte Eltern - ein alltagstauglicher Ratgeber aus der Sicht einer dreifachen Mutter mit Tipps und Gedankenanstößen, wie ein harmonischer Familienalltag ohne schimpfen, ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
(
Herder Spektrum ; 6960)
Freiburg : Herder , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 216 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4
Überarbeitete Neuausgabe des bewährten, praxisorientierten Elternratgebers für einen ermutigenden und wertschätzenden Erziehungsstil nach den Ideen des Individualpsychologen Rudolf Dreikurs.
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Karr-Meng, Alexandra
Kinder achtsam erziehen
wie Sie Wut, Streit und Geschrei aus dem Familienalltag verbannen
Hannover : humboldt , 2018 - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-639-7
Ratgeber für Familien mit Kindern jeden Alters, der zu einem achtsamen und gelassenen Umgang miteinander ermutigt.