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Drucken	Henze, Christian Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur M�nchen : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und f�r unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w... [mehr] \| Zugang: 12.04.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Henz	Sachliteratur 03653579 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Der Abnehmkompass Di�th�rden �berwinden und dauerhaft abnehmen M�nchen : S�dwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8 Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelm��ige Bewegung, ein... [mehr] \| Zugang: 13.02.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Axt	Sachliteratur 03621790 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Der ultimative Schlankheitscode M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen, farbig : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7 Der NDR-Ern�hrungsdoc erkl�rt anschaulich, warum Di�ten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn... [mehr] \| Zugang: 21.02.2022	Stadtbibliothek Vcl 3 Ried	Sachliteratur 03565285 entliehen (bis 22.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Schulz, Ines Maria Fit@Home Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8 Koch- und Fitnessbuch f�r die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten f�r jede Tageszeit und leicht umsetzbaren �bungen f�r aktive Pausen im Homeoffice von Ent... [mehr] \| Zugang: 11.02.2022	Stadtbibliothek Vcl 3 Schu	Sachliteratur 03564622 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Unser Anti-Bauchfett-Programm (Die Ern�hrungs Docs) M�nchen : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6 Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ern�hrungs-Docs" bekannte �rzteteam kl�rt in ihrem neuesten Ratgeber �ber die Gesundheitsgef�hrdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ern�hr... [mehr] \| Zugang: 11.02.2022	Stadtbibliothek Vcl 3 Flec	Sachliteratur 03563946 entliehen (bis 16.11.2024) Vorbestellen

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