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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Thömmes, Frank
Faszientraining für jedermann

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
(Copress Sport)
Grünwald : Copress , 2016 - 1. Auflage - 140 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1202-1

Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2016
Stadtbibliothek
Ybk 8  Thöm

Sachliteratur
03151723

verfügbar
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 168 S. : überw. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8

Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2016
Stadtbibliothek
Ybk 8  Anat

Sachliteratur
03114292

verfügbar

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