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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(yogaeasy.de)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
Stadtbibliothek
Vck 1  Acht

SachDVD
03080566

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03080566 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
01994025 Stadtbibliothek Vck 1 Acht verfügbar
Cover
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Cover
Eastwood, Clitora
Yoga Sonnengruß
die besten Power Yoga-Übungen für Anfänger ; Best of ed.
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (60 Min.) : 8,99 EUR

Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, d...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
03080405

verfügbar
Cover
Fit for Fun - Faszien-Yoga
gesünder, beweglicher und schöner werden! ; [Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftig
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 85 Min. + Booklet : 16,99 EUR

Inhaltsangabe: Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" [BA 10/14] - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt u...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Fit

SachDVD
03037287

verfügbar
Cover
Becker, Barbara
Die 60 besten Rückenübungen der Welt
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 19,99 EUR

Inhaltsangabe: Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - u.a. dem Münchener Orthopäden Dr. med. Martin Marianowicz - die besten ...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Beck

SachDVD
01994568

verfügbar
Cover
Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 16,99 EUR

Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: das Faszientraining! Das speziel...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Fasz

SachDVD
01994582

verfügbar
Cover
Yoga Mondgruß - Refreshing Power Yoga Workout
(Best of edition)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; 60 MIn. : 4,99 EUR

Inhaltsangabe: Das Power Yoga Workout fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yo...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01994575

verfügbar

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