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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation

6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9

Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
CDM  Pohl, M. A.

CD Pop/Rock
01952957

verfügbar
Raksi, Johanna
Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson, für Kinder von 6 - 9 Jahren ; mit Wohlfühlmusik
München : Neptun , 2011 - 1 CD ISBN 978-3-89321-567-6

Johanna Raksi führt Kinder mit einfachen An- und Entspannungsübungen, eingebettet in kleine Fantasiereisen von 5 bis 15 Minuten, zur Ruhe, Entspannung und Verbesserung der Konzentration. Unterstütz...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2012
Stadtbibliothek
CDM  Raksi, J.

CD Pop/Rock
01728743

verfügbar
Wohlfühlen mit Beckenboden-Training
den Beckenboden bewusster wahrnehmen und aktivieren
(Entspannung für Herz & Seele)
[Köln] : EMI , 2010 - 1 CD

13 geführte Übungen (u.a. Körperwahrnehmung, Beckenboden erfühlen und ertasten, Steißbeinspitze einrollen, Beine an die Wand), konzipiert von Dorothea Siegle, begleitet von Instrumentalstücken des ...
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2011
Stadtbibliothek
CDM  Wohlfühlen

CD Pop/Rock
01583496

verfügbar

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