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Stadtbibliothek
Vel 7 Müll
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegt euch!
warum Bewegung so wichtig ist
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
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Vel 7 Müll
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
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Riepenhof, Helge
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.09.2024)
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Schweizer, Gernot
Bewegung !
Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft
München : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 217 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0247-1
In vorliegendem Buch setzt der Autor die Auswertung von Statistiken zu Rückenbeschwerden, Übergewicht, oder Diabetes in Beziehung zu empirischen Erkenntnissen als Therapeut und Trainer. Ursachen ge...
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Das Netzwerk der Identitären
Ideologie und Aktionen der Neuen Rechten
Berlin : Ch. Links Verlag , 2018 - 1. Auflage - 262 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96289-008-7
Das Buch beschreibt diese rechtsextreme, parteiunabhängige Gruppierung, die immer wieder mit spektakulären Aktionen auffällt. Die Entstehung und Entwicklung werden beschrieben, sowie die Hauptakteu...
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Gkn 7 Netz
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Zadrobilek, Brigitte
Gehirntraining
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
(
TaschenGuide ; 317)
Freiburg : Haufe , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : Diagramme : teilweise schwarz-weiß : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-12121-4
Kompakter Ratgeber mit effizientem Trainingsprogramm zur Aktivierung der Gehirnzellen.
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Mbk 6 Zadr
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Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch
aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6
Ein praktischer, gut strukturierter Ratgeber zum Thema Bewegung als Therapie bei der Parkinson-Krankheit. Vorgestellt werden unterschiedliche Übungen, unterschieden in Frühphase und fortgeschritten...
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Vet 3 Trut
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Nedebock, Ulla
Babys brauchen Bewegung
mit Spielen und Anregungen zu den ersten Schritten ; so fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes ; f
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 176 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-631-1
Vielseitiger Ratgeber, der Eltern während der ersten 2 Lebensjahre ihres Kindes zahlreiche Anregungen zur spielerischen Begleitung und Entwicklungsförderung bietet.
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Vcm 2 Nede
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Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation
6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9
Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
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CDM Pohl, M. A.