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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Entspannen mit Yoga Nidra
die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
München : Irisiana , 2015 - 1 CD (78 Min.) + Booklet (8 S.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15285-2

Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze un...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Oste

SachCD
03080283

verfügbar
Cover
Gienger, Zora
Innere Heilreisen
Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden
München : Irisiana , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-424-15246-3

Sieben von träumerischer Musik untermalte Fantasiereisen von der Yogalehrerin, Heilerin, Malerin und Tänzerin Zora Gienger. Die bildhafen Texte werden lebendig und wohlklingend von Sabine Bundschu ...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2014
Stadtbibliothek
CDM  Gienger, Z.

Sach-Hörbuch
01954258

entliehen
(bis 14.08.2024)
Cover
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung
Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-424-15214-2

Drei Variationen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hat der Sachbuchautor und Naturheilpraktiker entwickelt: Basisprogramm im Liegen (35 Min.), Kurzprogramm für Fortgeschrittene im Si...
[mehr]  |  Zugang: 02.01.2014
Stadtbibliothek
CDM  Möhring, W.

CD Pop/Rock
01812282

entliehen
(bis 14.08.2024)
Cover
Panholzer, Thomas Niklas
Hypnotische Phantasiereisen
auf den Pfaden des Unterbewusstseins zur tieferen Entspannung und Selbsterkenntnis
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15157-2

Vier hypnotische Fantasiereisen in eindrucksvolle Naturlandschaften und märchenhafte Gefilde sprechen die Sinne und das Unterbewusstsein an und rufen angenehme Bilder vor dem inneren Augen hervor, ...
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2013
Stadtbibliothek
CDM  Panholzer, T. N.

CD Pop/Rock
01861846

entliehen
(bis 14.08.2024)
Cover
Panholzer, Thomas Niklas
Meditative Reisen in die Tiefenentspannung
mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15178-7

Die fünf geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand und dienen als Oasen der Ruhe und Kraft im Alltag. So wirkt selbst eine kurze meditative Reise von nur...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2013
Stadtbibliothek
CDM  Panholzer, T. N.

CD Pop/Rock
01862164

verfügbar
Cover
Govinda, Kalashatra
Chakra-Meditationen
das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15165-7

Der Chakra-Experte Kalashatra Govinda hat für jedes Chakra eine Meditation entwickelt, die heilsam und stresslösend wirkt und körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen linder...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2012
Stadtbibliothek
CDM  Govinda, K.

CD Pop/Rock
01811193

entliehen
(bis 24.07.2024)

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