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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout
gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : Ill. + 1 CD (42 Min.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-86410-097-0

Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheiten vor, entw...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015
Stadtbibliothek
Vck 1  Seeh

Sachliteratur
03034217

verfügbar
Cover
Chödrön, Pema
Bedingungsloses Vertrauen
jeder Erfahrung vertrauensvoll und mutig zu begegnen
(Windpferd Audio)
Oberstdorf : Windpferd , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-89385-634-3

[mehr]  |  Zugang: 05.11.2014
Stadtbibliothek
Kdm 1  Chödrön, P.

Sach-Hörbuch
01955224

verfügbar
Cover
Kündig, Barbara
Tiefenentspannung nach Yoga Nidra
angeleitete Entspannungsübungen
(Windpferd Audio)
Oberstdorf : Windpferd , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-86410-001-7

4 unterschiedlich lange Übungen zur Tiefenentspannung (Atem, Körper, Herz, Yoga Nidra, eine) von 5 bis 25 Minuten Länge, entwickelt mit verschiedenen Mentaltechniken von der Yogalehrerin und Psycho...
[mehr]  |  Zugang: 12.12.2012
Stadtbibliothek
CDM  Kündig, B.

CD Pop/Rock
01811360

entliehen
(bis 14.08.2024)

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