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Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben
(
yogaeasy.de )
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (159 Min.) + Booklet : 12,99 EUR
Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden....
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Vck 1
Acht
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
03080566
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Vck 1 Acht
08.02.2016
verfügbar
01994025
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Vck 1 Acht
06.11.2015
verfügbar
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Deep Healing Yoga Back Care - Schultern & Nacken
lockern & entspannen ; dehnen & kräftigen
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 12,99 EUR
Das Yogaprogramm des Startrainers Young-Ho Kim hilft allen, die viel am Computer arbeiten und daher Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich haben. Die 4 Module gehen jeweils ca. 20 Minuten ...
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Deep
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Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 16,99 EUR
Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: das Faszientraining! Das speziel...
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Fasz
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Fit for Fun - Faszien-Yoga
gesünder, beweglicher und schöner werden! ; [Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftig
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 85 Min. + Booklet : 16,99 EUR
Inhaltsangabe: Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" [BA 10/14] - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt u...
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Fit
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Self care Yoga
Sorge für die selbst
(
Yogaeasy.de )
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (137 min) : farbig : 12,99 EUR
"Annika Isterling ist Yogalehrerin/-therapeutin, Ernährungsexpertin und Model. Sie gehört zu den besten Yogalehrern Deutschlands ... Das DVD-Programm 'Self Care Yoga' widmet sich dem Thema Selbstfü...
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Self
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Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR
Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
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Yin
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Yoga gegen Stress
Wuppertal : Coolmusic , 2017 - Deluxe Version - 1 DVD-Video (70 min) + Booklet : 7,99 EUR
Diese Yogasessions können nicht die Ursachen für Stress aus der Welt schaffen, aber dabei helfen, mit dem Stress besser fertig zu werden. Durch die spezielle Yogatechnik nimmt die Atem- und Herzfre...
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Yoga
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Yoga Mondgruß - Refreshing Power Yoga Workout
(
Best of edition )
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; 60 MIn. : 4,99 EUR
Inhaltsangabe: Das Power Yoga Workout fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yo...
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Yoga
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Eastwood, Clitora
Yoga Sonnengruß
die besten Power Yoga-Übungen für Anfänger ; Best of ed.
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (60 Min.) : 8,99 EUR
Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, d...
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Yogatherapie
gestärkt durchs Leben mit Yoga
Hamburg : Edel Germany , 2017 - 1 DVD-Video (150 min) : 16,99 EUR
Kate Hall passt klassische Yogatechniken konkret auf individuelle Beschwerden an. Die Übungen, die sich gut in die täglichen Abläufe integrieren lassen, können Selbstheilungskräfte aktivieren und V...
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Yoga