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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vck 9  Höfl

Sachliteratur
03700792

verfügbar
Hartley, Aimee
Richtig gut atmen

die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-064-5

Ratgeber mit gut verständlichen Praxisübungen zu hilfreichen und entspannenden Atemtechniken in verschiedenen Alltagssituationen.
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Vck 9  Hart

Sachliteratur
03508718

vorbestellt
1 Vorbestellung
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie

Richtig atmen – besser leben
(Self-Care Collection)
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten, Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Stadtbibliothek
Vck 9  West

Sachliteratur
03422083

entliehen
(bis 23.11.2024)
Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2019
Stadtbibliothek
Vck 9  Shii

Sachliteratur
03372135

verfügbar
Braun, Jessica
Atmen

wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Berlin : Kein & Aber , 2019 - 362 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2

Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin b...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2019
Stadtbibliothek
Vck 9  Brau

Sachliteratur
03365427

entliehen
(bis 23.11.2024)
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Stadtbibliothek
Vck 9  Dahl

Sachliteratur
03328477

vorbestellt
1 Vorbestellung
Lutz, Barbara
Atmen in Balance

Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(MensSana)
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65749-2

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2015
Stadtbibliothek
Vck 9  Lutz

Sachliteratur
01996340

entliehen
(bis 23.11.2024)

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