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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Voge

Sachliteratur
03743904

verfügbar
Brigitte 2024/18
das Magazin für Frauen
Hamburg : Gruner + Jahr , 2024 : 4,10 EUR

[mehr]  |  Zugang: 14.08.2024  |  Inhalte vorh.
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
 

Zeitschriften
03715512

entliehen
(bis 12.11.2024)
Liz, Sheila de
Woman on fire

alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Liz

Sachliteratur
03719107

verfügbar
Brigitte 2024/15
das Magazin für Frauen
Hamburg : Gruner + Jahr , 2024 : 4,10 EUR

[mehr]  |  Zugang: 08.07.2024  |  Inhalte vorh.
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
 

Zeitschriften
03712955

verfügbar
Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Frob

Sachliteratur
03705315

verfügbar

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