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Bild Beschreibung Standort Medium
Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide

zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1

Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2022
Stadtbibliothek
Vel 7  Bial

Sachliteratur
03594599

verfügbar
Schönle, Christoph
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 3. Auflage - 104 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11095-0

Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau.
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Schö

Sachliteratur
03418901

verfügbar
Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne

das Übungsbuch
Stuttgart : Trias , 2018 - 141 Seiten : Illustrationen : farbig ISBN 978-3-432-10466-9

[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek
Vel 9  Schä

Sachliteratur
03234112

verfügbar
Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch

aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6

Ein praktischer, gut strukturierter Ratgeber zum Thema Bewegung als Therapie bei der Parkinson-Krankheit. Vorgestellt werden unterschiedliche Übungen, unterschieden in Frühphase und fortgeschritten...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Vet 3  Trut

Sachliteratur
03211359

verfügbar
Walther, Tasja
Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Walt

Sachliteratur
03140642

verfügbar

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